Un temps pour soi - Julie Bouyer
Retrouvez du temps pour vous, votre équilibre, votre sérénité.
Cours de yoga et coaching en Vaucluse et en visio
Besoin de prendre du temps pour vous ?
Il vous arrive de dire :
« Je n’ai pas le temps »
« Je n’en peux plus d’être sur tous les fronts »
« Je culpabilise de prendre du temps pour moi »
Vous aimeriez :
Avoir plus de temps pour vous
Être plus serein.e
Avoir un meilleur équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle
Retrouvez du temps pour votre bien-être physique et mental
grâce au yoga & au coaching
Le yoga
Accordez vous un moment de bien être dans votre semaine
- Besoin de vous accorder une pause dans votre quotidien rythmé afin de prendre du temps pour vous ?
- Envie de vous sentir mieux dans votre corps et votre tête afin de gagner en sérénité ?
- Profitez d’un cours de yoga pour faire une pause et être à votre écoute afin de vous sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement.
Le coaching
Instaurez un changement durable pour retrouver une vie équilibrée
- Besoin de retrouver un meilleur équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle ?
- Envie de trouver du temps pour vous sans culpabiliser ?
- Faites vous accompagner lors d’un coaching pour vous aider à faire le point sur votre situation et mettre en place les changements dont vous avez besoin pour retrouver une vie équilibrée sans le remettre à plus tard.
Ils m'ont fait confiance ...
5/5
Participer à vos cours de yin yoga a été une vrai rencontre. Une rencontre avec la belle personne que vous êtes et avec mes propres potentialités. En effet, j’ai découvert et surtout expérimenté que je détenais les clefs de mon bien-être… d’en connaître l’existence a changé mon rapport aux autres, au monde et à moi-même… Mille mercis de m’avoir permis de franchir une étape fondatrice dans mon parcours de vie.
Carole G.
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